Скачать бесплатно Боевые искусства
Форма входа
Меню сайта
Категории раздела
Игры [887]
Софт [359]
Фильмы [357]
Мультфильмы [50]
Моды/Патчи [339]
Таблэтки/Русификаторы [523]
Музыка/Клипы [256]
Темы для Windows [5]
Антивирусы/Защита ПК [21]
Обои/Картинки [65]
Книги/Журналы [438]
Мобила/КПK [59]
Ремонт автомобилей [245]
Разное [131]
Топ материалов

[Mods] Паркур Мод для GTA San Andreas




Ubisoft Game Launcher




Карта+Моды техники для Farming Simulator (2011)




GTA San Andreas SUPER CARS 2011 [RUS]




Генератор ключей (keygen) для игры Rig'n'Roll (Дал...




Euro Truck Simulator 2 "Новая зима v3.1"




Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Информация
Пятница, 29.03.2024, 07:22
Приветствую Вас Гость
23:26
Боевые искусства

В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств - САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.

СОДЕРЖАНИЕ:
I. Введение
II. Защиты от ударов
2.1. Защита передвижением
2.2. Защита движением туловища
2.3. Защита блоками
2.4. Защита от ударов палкой
2.5. Защита от ударов ножом
III. Освобождения от захватов
3.1. Освобождение от захвата за одежду
3.2. Освобождение от захвата за туловище
3.3. Освобождение от захвата за запястье
3.4. Освобождение от захвата за волосы
3.5. Защита от удушающих приемов
IV. Основные методики обучение
V. Проведение поединка

Издательство: издательство Башкирского обкома КПСС
Автор: В.А. Абрамов, С.В. Павлов
Год издания: 1990
Страниц: 52
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: PDF (RAR+5%)
Размер файла: 11,8 Мб

Скачать Боевые искусства



[ Сообщить о нерабочей ссылке ]

Категория: Книги/Журналы | Просмотров: 1348 | Добавил: Tali | Теги: журналы, Боевые, искусства, Книги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Облако тегов
Mod crack (2011) Мультфильм 2011 Edition Beta final (2010) 10 Internet for Pack фантастика Триллер online alpha mix 2012 Action IV 3D new DVD cs Free Pro FULL Driver Audio Evolution ii 2010 100 III cd Dragon age Grand Auto Operation Dead 2009 2005 Focus 2.0 2006 14 ужасы doc 2000 by Andreas all house game Land 11 Frozen 1987 of Kings Assassins java 64 Adventure Commander 99 3.0 And from company black Original 1.1 1.0 Left Half Call Mini Games heroes Magic dark Pop dance evil mobile hunter Arcade girls Beautiful collection Legend Club Deluxe Alan Cars Anna En
Случайные файлы